2020-06-15 13:42:42
来源：有谷健康商城
作者：小谷大米和小米是我们生活中经常用来煮粥的食材，很多人在煮粥的时候却不知道他们能不能一起下锅，今天小谷和大家聊聊这个话题。
第一、小米是碱性的谷类，多吃一些对我们的身体好处多多，并且小米还有解除口臭的作用，能够很好的解除我们口中的细菌，它含有的营养物质也非常丰富。
第二、大米大多数都会被我们用来蒸米饭，把大米煮成粥，营养价值更丰富，特别是和小米煮在一起，营养互补。
第三、把大米小米洗干净之后，是可以同时下锅煮粥的，并不是不可以食用的，有时间的话大家可以试试哦。
好了，今天的内容就暂时先为大家分享到这里了，感谢大家的观看，如果你们喜欢，别忘了收藏或者分享哦！
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