2023-05-22 09:57:24
来源：有谷健康商城
作者：小谷山楂味酸而甘，性微温，入脾胃经，长于消食化积，尤善于消肉积。
《本草纲目》中是这样记载的：“化饮食，消肉积，癥瘕，痰饮痞满吞酸，滞血胀痛。”
山楂具有消食健胃的功效，其中含有丰富的果酸以及有机酸，能够刺激消化液分泌，改善脾胃功能，缓解泻痢腹痛、胃皖胀满、食欲不振、肉食积滞等症状。
山楂归脾经、胃经、肝经，还可以行气散瘀，对于产后瘀阻、瘀血经闭、胸痹心痛等病症有一定调理效果。此外，山楂具有化浊降脂的作用，适合高脂血症患者食用。
食用方法
即食：取适量山楂，清洗干净后直接食用即可。
煎服：取适量山楂，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水，煎煮十五分钟左右即可食用。
泡水：取适量山楂，清洗干净后切成片，放入杯中，加入适量的温开水，泡五分钟左右即可饮用。
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