2023-04-24 09:55:43
来源：有谷健康商城
作者：小谷山楂，又名山里红，性微温，味酸、甘。具有消食导滞，活血化瘀，化痰行气，收敛止痢之功，适用于肉食积滞，癥瘕积聚，腹胀痞满，瘀阻腹痛，痰饮泄泻，肠风下血等症。
山楂现代主要用于治疗肥胖症、脂肪肝、高血压病、高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化、闭经、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、乳腺增生、黄褐斑，甲状腺结节等。
山楂含有能够促进脂肪分解的脂肪酶和山楂酸，能够提升身体中蛋白分解酶的活性，从而达到减肥的功效，这一功效对喜欢吃肉食的人更为有效。
现代药理学证明，山楂具有助消化、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗心肌缺血、强心、抗氧化等作用。山楂含多种有机酸，口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化。
山楂的吃法：将新鲜山楂洗净，连皮生吃，一次5—10个，一天2次，生吃是效果很好的一种食用方法。
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