饮品名称:热红酒
所需食材:红酒、苹果、梨、橙子、柠檬、葡萄干、桂皮、丁香、八角肉桂
制作步骤:
1.准备一瓶红酒和一些苹果、梨、橙子、柠檬、桂皮、丁香、八角肉桂等材料。
2.然后把水果切块,把丁香插到橙子皮上。
3.再把所有材料一起放入锅中煮沸,转小火继续煮3-5分钟左右即可。
养生功效:
1、美容养颜:热红酒中含有大量的抗氧化物质,可以有效清除自由基,达到防止肌肤老化,使皮肤变得更白皙润泽有弹性等作用,因此热红酒喝了对美容养颜有明显功效。
2、防治感冒:热红酒的酒精、辛香料等成分,具有发散作用,可以有效逼出体内寒气,达到预防和改善风寒感冒症状的功效。
3、暖腰肾:热红酒的性质和口感都偏温热,而且营养丰富,所以可以起到一定温暖腰肾,滋补五脏等作用。
4、促消化:热红酒的味道偏甜,喝了可以有效刺激消化液分泌,促进肠道蠕动,因此对食欲不振、消化不良等不适,也有缓解功效。
5、提高睡眠质量:适当饮酒可以缓解疲芳、放松心情,因此热红酒喝了,对缓解入睡困难,提高睡眠质量都有明显功效。