从全世界范围来看，美国是一个肥胖问题非常严重的地方。数据显示，全球有大约 13% 的肥胖人口出自美国。

由于饮食及其他生活习惯的影响，美国人的确更容易变胖。尤其是对正处于发育期的青少年来说，天天被炸鸡、汉堡、披萨等快餐以及高热量高糖的饮料所包围，想不长膘都难。

曾有一项研究发现，美国人大多是“喝胖”的，他们非常喜欢用碳酸饮料或者果汁来佐餐。纽约市曾对中学生做过一项调查，发现他们平均每天要喝 3-5 杯含糖量惊人的饮料，很少会有人去喝矿泉水。这么算下来，这些青少年学生每天仅从饮料中摄取的热量就高达 300-500 大卡。

如果再配上常常被作为正餐来食用的快餐食品的话，卡路里铁定要爆炸。 但想要在瞬间改变饮食习惯实在是很难，就跟减肥一样，这事得循序渐进。作为肥胖群体催生大户之一的麦当劳，最近就决定要以身作则做出改变。 根据外媒报道，麦当劳近日宣布，要把专门面向儿童的开心乐园餐中的饮料更换为更加健康的 100% 有机果汁。要知道，在从前的配餐饮料中，真正的果汁含量仅为 42%，剩余的成分几乎全是糖。在越来越多的消费者开始呼唤健康饮食的趋势下，这显然是不符合需求的。

不过从 11 月开始，情况将大有改观。从前开心乐园餐中的瓶装果汁，将会被有机果汁所取代。虽然属于同一家公司，但后者主打健康有机食品，所含的卡路里几乎只相当于过去的一半。 这样一来，相比于碳酸饮料，小朋友在麦当劳喝的饮料就变为了更加健康的牛奶或者有机果汁。

这项举措是麦当劳承诺改善自己的产品和服务质量的重要一部分，致力于为消费者提供符合他们需求的更好的产品。 虽然在吃得健康方面，麦当劳这样的快餐品牌好像没有太多的发言权，但是他们为了更加健康一点，也是很努力的啊。 麦当劳曾经宣布停止在包括麦乐鸡、肉饼、简单、贝果和早餐三明治中使用人造防腐剂，还将面包中的高果糖玉米糖换成了蔗糖，停止采购使用抗生素的鸡肉等等。近两年，麦当劳还破天荒地引进了健康沙拉。

虽然不知道这样做的效果到底有多好，但起码以后去麦当劳吃饭的时候，消费者有了更多更健康的选择。但要想真的变健康的话，除了管住嘴，还是得迈开腿啊。