宝宝天真又可爱

但是遇到厌食挑食的宝宝

妈妈们难免操心

总担心孩子吃不饱营养不够

今天，小谷为您推荐一道

兼具营养、美味和趣味的营养餐

南瓜鳕鱼趣味儿童面条

让让妈妈们省心许多

这也是营养师特意为

1岁以内小宝宝们精心搭配的

一款健康餐~

首先，这道南瓜鳕鱼趣味动物粉选用的是纯天然的面条，这款动物面条特别可爱，不用分割，锻炼咀嚼，帮助长牙，特别适合宝宝吃。

纯天然趣味粉成分中不仅有顶级硬质小麦粉和全营养健康食品藜麦，

还有欧芹、 胡萝卜等，很好地补充蔬菜营养，还可以边吃边玩。

其次，这道食谱选用了动物造型面条和鳕鱼。富含碳水化合物、胡萝卜素，钙，钾、膳食纤维，可促进宝宝生长发育。

鳕鱼蛋白质含量高，补充丰富的DHA。趣味动物面条的甘甜再配上鳕鱼的鲜美，好吃到让宝宝吃完还想吃！

那这款营养餐怎么做呢？

小谷为谷亲们

下面附上鳕鱼动物面条食谱哦~

妈妈们快快收藏吧~

鳕鱼趣味面条

烹饪时间：20分钟

难度分析：初级

适合：10个月以上对食材不过敏的宝宝

Tips ：1岁以内的宝宝只用蛋黄哦~

食材准备：

动物面条20g、鳕鱼35g、南瓜75g、蛋黄1个、柠檬1片。

制作步骤

1. 南瓜去皮切片。

2. 鳕鱼去皮切丁，有骨头的话要剔除。

3. 切一片柠檬，覆在鳕鱼上，祛除腥味。

4. 锅里水烧开，放入南瓜煮10分钟，鳕鱼同煮5分钟。

5. 蒸好的鳕鱼、南瓜分别压成泥。

6. 锅里水烧开，放入趣味面条煮15分钟，需注意搅拌。

7.面条煮好以后加南瓜泥、鳕鱼泥，搅拌均匀。

8.再次煮沸时倒入抽打好的蛋黄液，搅拌均匀煮熟即可。

1.如果宝宝可以接受鱼味，可以不加柠檬，原汁原味是最好的！

2.如果宝宝的咀嚼能力不是很好 ，煮面的时间可以适当延长一下。

3.鳕鱼有鲜咸的味道 ，就算不放盐汤底也很有滋味！