咖喱鸡肉意大利面,咖喱味超浓郁的意面,做法巨简单有手就行,减脂期的姐妹也可以吃。
在家不知道吃什么时,不如来一份咖喱鸡肉意面吧。
食材:
咖喱块、意面、土豆、胡萝卜、洋葱、鸡胸肉、牛奶日(减脂期可换成脱脂)、黄油(减脂期可换成橄榄油)、一小块巧克力
做法:
1、意面煮十分钟捞出过冷水备用。
2、鸡胸肉切丁加入一勺生抽、料酒、酱油和黑胡椒碎腌制15分钟。
3、热油下洋葱炒香,加入土豆、胡萝卜翻炒至断生。
4、加入鸡胸肉、牛奶、巧克力、咖喱块焖软收汁。
5、加入意面煮好的意面搅拌均匀。
6、装盘撒黑胡椒。