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超简单的咖喱鸡肉意大利面

  • 2023-02-15 09:49:00
  • 来源:有谷健康商城
  • 作者:小谷
【摘要】:咖喱鸡肉意大利面,咖喱味超浓郁的意面,做法巨简单有手就行,减脂期的姐妹也可以吃。

咖喱鸡肉意大利面,咖喱味超浓郁的意面,做法巨简单有手就行,减脂期的姐妹也可以吃。

意面

在家不知道吃什么时,不如来一份咖喱鸡肉意面吧。


食材:


咖喱块、意面、土豆、胡萝卜、洋葱、鸡胸肉、牛奶日(减脂期可换成脱脂)、黄油(减脂期可换成橄榄油)、一小块巧克力


做法:


1、意面煮十分钟捞出过冷水备用。


2、鸡胸肉切丁加入一勺生抽、料酒、酱油和黑胡椒碎腌制15分钟。


3、热油下洋葱炒香,加入土豆、胡萝卜翻炒至断生。


4、加入鸡胸肉、牛奶、巧克力、咖喱块焖软收汁。


5、加入意面煮好的意面搅拌均匀。


6、装盘撒黑胡椒。


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