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红枣姜糖茶的家常做法

  • 2024-06-27 10:21:34
  • 来源:有谷健康商城
  • 作者:小谷
【摘要】:一杯热腾腾的红枣姜糖茶不仅能驱赶寒冷,还能暖胃养生。今天,就让我来教你如何制作这款家常的红枣姜糖茶吧。

在寒冷的冬季,一杯热腾腾的红枣姜糖茶不仅能驱赶寒冷,还能暖胃养生。今天,就让我来教你如何制作这款家常的红枣姜糖茶吧。

生姜

首先,我们需要准备以下材料:红枣10颗,生姜30克,冰糖适量,水500毫升。


步骤一:将红枣用清水浸泡,去掉枣核。生姜洗净切片备用。


步骤二:锅中加入足够的水,放入红枣和生姜片,大火煮沸后转小火慢煮20分钟。


步骤三:煮好的红枣和姜水中加入适量的冰糖,搅拌至冰糖完全溶解即可。


步骤四:最后,将煮好的红枣姜糖茶倒入杯中,待其稍微冷却后即可享用。


这款红枣姜糖茶的做法虽然简单,但却有着丰富的营养价值。红枣富含维生素C和铁质,能够提高免疫力,预防感冒;生姜含有丰富的姜辣素,有温中散寒、止咳化痰的功效;而冰糖则能够调节口味,使茶饮更加甜美可口。


总的来说,红枣姜糖茶是一款既美味又营养的冬季饮品。不妨自己动手做一杯,享受一下家的温馨吧!


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