2022-01-28 14:40:04
来源：有谷健康商城
作者：小谷
椰子油真的是很神奇的东西！相信各位已经拨草成功，然后发现生活中的方方面面都能用到。今天要说的呢，是为了让各位科学了解椰子油。
我们先来了解一下成分、原材地和制作过程：
椰子油健康成分秘密：椰子油中的脂肪酸主要是中链脂肪酸，这种脂肪酸可以快速代谢并提供能量，不易储存，可减少脂肪堆积。椰子油中其中大多是人类母乳成分——月桂酸，母乳可是最健康的饮品了，抗菌力和免疫力都是很赞的。
原材地：椰子油原产地斯里兰卡，这里终年如夏，平均气温28℃，充足的光合作用和降水使这里的椰子树郁郁葱葱，结出的椰果也更加饱满优质，再加上当地自然农场的家庭式养殖，提供了纯天然的椰子油原料。
制作过程：在斯里兰卡农业标准下，精选饱满清香椰果，加工过程中不使用高温，不使用化学溶剂，天然萃取保持自然风味和营养成分。
下面来说说万能椰子油的用法：
用前小提示：椰子油由于独特的熔点，食用稍微物理加热就会液化。
人生最重要的事情，当然是吃吃吃啦，石原里美小姐姐曾说过开心的时候要吃，不开心的时候更要吃啊~
低脂料理家庭烹饪
替代高热量的沙拉酱，健康却又不牺牲口感：沙拉调味，选择自己爱吃的健康食材搭配起来，给瘦身、健身人士的绝佳选择。替代猪油、黄油，健康易消化：烹煮美食，改用椰子油增加了椰香，减少了油腻感，最简便的还是椰子油煎鸡蛋啦，椰子油的香味充分渗入蛋白中，还可以烘烤甜点、西式煎烤等。
除了食用，椰子油在个护方面也有良好功效
滋润秀发
闲暇时分可以在家做一个椰子油发膜，时间允许的话敷大半天也是可以的，时间长可以让头发充分吸收，让足够小的月桂酸分子，渗透毛发纤维进入内部，补充头发角蛋白，并在表面形成润滑膜，减少头发受损。
清洁彩妆
椰子油中的月桂酸是天然的抗生素，早晚刷牙前可取适量，用舌头将椰子油均匀涂抹在牙齿上，十几分钟后再刷牙能有效改善牙龈出血等问题。卸妆润肤：取少量搭配卸妆棉使用，具有强力的清洁效果而且不伤害皮肤。
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